2021-08-09から1日間の記事一覧
ども、あるかりです。 先日、なかなかハードな夜勤でくたびれてしまいブログの更新ができませんでした。 仕方ないね。病棟1夜勤の回数が多いですからね…。 今日は私の週の筋トレメニューをお話ししたいと思います。 何故このメニューかと言うのもお話しでき…
ども、あるかりです。 先日、なかなかハードな夜勤でくたびれてしまいブログの更新ができませんでした。 仕方ないね。病棟1夜勤の回数が多いですからね…。 今日は私の週の筋トレメニューをお話ししたいと思います。 何故このメニューかと言うのもお話しでき…